心慌心悸，医学术语称为心动过速或者心悸，可能由多种原因引起：

1. 睡眠问题：如睡眠质量差、失眠或做噩梦，可能导致心率加快，感觉心悸。

2. 身体疲劳：工作压力大、精神紧张或者过度疲劳，都可能导致心跳加速。

3. 贫血：体内血液不足，心脏需要增加泵血以满足身体的需要，可能导致心悸。

4. 疾病：如甲状腺功能亢进、心律失常（如房颤、早搏）、心肌炎、糖尿病等，都可能引起心慌。

5. 药物影响：某些药物，如咖啡因、阿托品等，可能会导致心率加快。

如果这种情况经常发生或者伴随其他症状（如胸闷、气促、头晕等），建议及时就医，进行详细的身体检查和心电图检查，以便找出具体原因。