怀孕期间由于激素水平变化，不少孕妇可能会出现皮肤问题，包括脸上长痘痘。以下是一些针对孕期长痘痘的建议：

1. 保持清洁：保持脸部清洁，每天早晚用温水和温和的洁面产品清洁，避免使用过于刺激的化妆品或护肤品。

2. 注意饮食：尽量少吃油腻、辛辣或糖分高的食物，多吃新鲜蔬菜、水果和富含维生素的食物，保持良好的膳食平衡。

3. 适当护肤：选择孕妇专用护肤品，避免使用含激素的化妆品，保持皮肤水分，但避免过于油腻。

4. 保持水分：多喝水，保持皮肤充分水分，有助于改善肤质。

5. 避免挤压：孕期皮肤敏感，不要挤压痘痘，以免引起感染或疤痕。

6. 咨询专业：如果痘痘情况严重，影响到生活，可以咨询医生或皮肤科医生，他们可能会推荐安全的治疗措施，如使用某些特定的孕妇护肤品或者局部外用药膏。

7. 情绪管理：保持良好的心态，避免过度压力，因为压力可能加剧皮肤问题。

如果痘痘持续存在或加重，最好及时向专业医生咨询，以确保在孕期安全地处理皮肤问题。