针灸是一种传统的中医治疗方法，它可以通过特定穴位的刺激来调整人体的气血，缓解疼痛和改善功能，对于腰椎间盘突出，针灸确实可以作为一种辅助治疗手段，但并不是万能的。以下是一些常见的针灸疗法：

1. 阿是穴：阿是穴是指身体上出现疼痛、痛点等即刻反应的穴位。对于腰疼，可以针刺腰痛部位的阿是穴，如承扶、委中、肾俞等。

2. 督脉经穴：督脉是人体的主要阳脉，与脊柱相关。如腰阳关、大椎等穴位，用以调理腰部。

3. 沟渠穴群：如腰痛点两侧的昆仑、委中、飞扬等，有助于缓解疼痛和改善腰椎功能。

然而，针灸治疗需要根据个体的不同情况，由专业的中医针灸师操作，且针灸效果因人而异，不能完全代替其他医疗手段。如果腰椎间盘突出情况严重，建议尽快就医并结合康复训练、物理治疗、药物治疗或手术等方法。

在治疗期间，还应注意保持良好的生活习惯，如控制体重、保持正确的坐立姿势、避免久坐久站等，以减轻腰椎的压力。