月经周期中出现黑色血块，通常被称为“瘀血”，是一种常见的生理现象，特别是在经期开始的时候。这可能由以下几个原因造成：

1. 血液凝固：在月经期间，子宫内膜脱落并排出体外，这个过程可能会伴随着旧的血液凝块。这些血块因为时间较长，经过氧化作用，颜色通常会变深，看起来像黑色。

2. 细菌感染：在月经期间，子宫颈口稍微张开，如果卫生条件不佳，细菌容易进入，可能引起子宫内膜炎症，这时候排出的血液可能会有黑色血块，伴有一股异味。

3. 子宫肌瘤：子宫内的良性肿瘤也可能导致月经血块，尤其在经血流出受阻的情况下。

4. 妇科疾病：如子宫内膜异位症、宫颈癌前病变等也可能引起黑色血块。

如果黑色血块伴随着异常的疼痛、大量出血、贫血症状、月经周期改变等，建议及时就医，进行详细检查。因为这可能是一些妇科疾病的信号，需要专业医生评估。日常生活中，保持良好的卫生习惯、均衡饮食和适量运动也有助于维持身体健康。