乙肝是一种由乙型肝炎病毒（HBV）感染引起的病毒性肝炎，保养和用药的目标是控制病毒复制，减缓肝炎进展，防止肝硬化或肝癌的发生。以下是一些保养和用药的建议：

1. 定期检查：定期到医院做肝功能、病毒载量、肝脏超声等检查，以了解疾病状况，及时调整治疗方案。

2. 保持健康生活习惯：

   • 饮食：避免过量饮酒，饮食应均衡，富含蛋白质、维生素和矿物质，尤其是B族维生素和叶酸。
   • 运动：适量运动，如散步、游泳等，有助于提高免疫力。
   • 睡眠：保证充足睡眠，避免疲劳。

3. 使用抗病毒药物：如可用核苷类药物（如拉米夫定、阿德福韦等）或非核苷反转录酶抑制剂（如恩替卡韦、替诺福韦等）来抑制病毒复制。请遵医嘱，按时按量服用，不能随意停药。

4. 免疫调节：必要时，医生可能会使用免疫调节药物，如干扰素等。这些药物可能有副作用，需在医生指导下使用。

5. 预防并发症：定期监测肝纤维化指标，并在适当的时候考虑抗纤维化治疗。对于有高风险因素的患者（如肝硬化、大三阳等），可能需要预防性使用抗凝药物，以防血栓形成。

6. 心理支持：保持良好的心理状态，避免过度压力，可寻求专业心理咨询。

重要的是，乙肝患者需接受专业医生的指导和治疗，并定期随访，以便及时调整治疗方案。与医生保持良好的沟通，遵循医嘱是关键。