脸部长痤疮（也称粉刺、青春痘、痘痘），是一种常见的皮肤病，通常与激素水平、皮脂分泌过多、毛孔堵塞、细菌感染等因素有关。以下是一些治疗方法：

1. 保持清洁：每天至少洗脸两次，使用温和的洗面奶或洁面皂。避免用力搓洗，以免损伤皮肤。

2. 饮食调整：饮食要健康，少吃油腻、辛辣食物，多吃新鲜蔬菜水果，保持良好的水分和维生素摄入。

3. 控制压力：压力过大也可能会影响皮脂分泌，适当做运动、休息和保持良好的心态。

4. 使用合适的护肤品：选择无油、无香料、无酒精的抗痘护肤品，避免堵塞毛孔。

5. 局部治疗：可以使用含有水杨酸、苯氧酸、硫磺、过氧化苯甲酰等成分的药膏，这些成分具有抗炎和杀菌作用。但要遵循说明书上的建议，避免过度使用。

6. 就医求助：如果痤疮严重，影响日常生活或留下疤痕，可以寻求皮肤科医生的帮助，他们可能会开具口服药物（如抗生素、异维A酸等）或局部注射治疗。

7. 美容小贴士：可以用冷敷减少红肿，避免挤压痘痘，以免引起感染或留下疤痕。

记住，治疗痤疮需要时间和耐心，一定要坚持。每个人的皮肤和反应都不同，所以最好找到适合自己的方法。