高血压患者在选择茶叶时，应考虑茶叶对血压的影响、茶叶的温和度以及个人的口味等因素。以下是一些适合高血压患者饮用的茶叶建议：

1. 绿茶：绿茶含有的茶多酚具有一定的降血压作用，且对胃的刺激小，适合大部分高血压患者。如龙井茶、碧螺春等。

2. 普洱茶：普洱茶属于发酵茶，含有茶多酚和咖啡因，但随着时间陈化，其对胃的刺激性会减弱。适量饮用有助于降压，特别是对血脂偏高的人群。

3. 乌龙茶：如铁观音、大红袍等，乌龙茶的茶多酚含量较高，但发酵程度适中，对大多数人来说较为适宜。

4. 花草茶：如菊花茶、玫瑰花茶、百合茶等，这些茶有清爽口感，可以缓解疲劳，也没有咖啡因，对血压影响较小。

5. 决明子茶：决明子有清肝明目、降压的效果，但对胃部可能有刺激，不建议空腹或胃病患者饮用。

重要的是，每种茶叶的降压效果因人而异，且过量摄入任何茶都可能导致反效果。因此，建议在专业医生或营养师的指导下，根据个人体质来选择和饮用适宜的茶叶，并保持规律的生活习惯，控制饮食，同时定期监测血压。