打嗝是一种正常的生理反应，通常发生在吞咽气体时，也可能因为食物或饮料的刺激而引起。如果你说自己不吃东西也打嗝，可能有以下几种情况：

1. 呼吸方式：过度的快速呼吸或者屏息会导致吞咽空气，从而引发打嗝。
2. 情绪压力：紧张、焦虑或压力大的情况下，可能会无意中吞咽更多的空气，导致打嗝。
3. 胃酸过多：胃酸反流到食管也可能引起打嗝，尽管你并没有吃东西。
4. 神经性原因：有些人可能会有不自主的反射性打嗝，这通常与神经系统有关。

如果你的打嗝持续不断或者伴随其他不适症状（如疼痛、呕吐等），建议就医检查，以确定是否存在健康问题。