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迟骋
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知识库 男运动员血压正常范围
男运动员血压正常范围
发布时间:2024-10-31
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男运动员的心血管系统通常比一般人更强壮,但是血压的正常范围还是与普通人群一样。一般来说,正常血压的定义如下:

  1. 收缩压(高压):90-139毫米汞柱(mmHg)
  2. 舒张压(低压):60-89 mmHg

这些都是在安静状态下测量的,并且测量应在24小时内的多个时间点进行,以确定血压的稳定性。如果男运动员在剧烈运动后血压有所升高,但是仍然在这个范围并且能够恢复正常,通常不会被视为问题。然而,如果血压持续高于这个范围,或者有其他心血管疾病的风险因素,如吸烟、高胆固醇、糖尿病等,应当寻求医疗建议。

请记住,这只是一般指导,每个个体的血压可能会有所不同,特别是对于运动员这样有特殊需求和训练负荷的人群,可能需要个体化的评估。如果你是运动员并关心自己的血压健康,最好在运动前后定期测量并咨询医生。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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