每天失眠可能由多种原因引起，常见的原因包括：

1. 精神压力：工作、学习、生活中的压力过大，导致大脑过度兴奋，难以入睡。
2. 生活习惯：晚睡早起、饮食不规律、喜欢咖啡、茶、可乐等含咖啡因的饮料，或经常熬夜等不良生活习惯都会影响睡眠。
3. 疾病或不适：如疼痛、咳嗽、胃食道反流、关节炎等身体不适，或者存在慢性疾病（如抑郁症、焦虑症、压力性头痛等）。
4. 环境因素：过于嘈杂、光线过亮或者温度不适的睡眠环境，也可能导致失眠。
5. 兴奋药物或药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、激素类药物等，可能会干扰睡眠。

如果你长期有失眠的情况，建议你去医院就诊，找出具体原因并寻求适当的治疗方法。同时，改善作息规律、保持良好的睡眠环境、减少精神压力等也有助于改善失眠。