失眠（Insomnia）是一种常见的睡眠障碍，可能由多种原因引起。以下是一些可能导致失眠的原因：

1. 心理因素：焦虑、抑郁、压力、焦虑障碍等心理问题可能导致失眠。

2. 生活方式：不良的生活习惯，如不规律的作息时间、过度使用电子设备、饮食不规律等，可能导致失眠。

3. 环境因素：噪音、光线、温度等环境因素可能干扰睡眠。

4. 药物和酒精：某些药物和酒精可能干扰睡眠。

5. 慢性疾病：某些慢性疾病，如慢性疼痛、呼吸困难、消化问题等，可能导致失眠。

如果你经常经历失眠，建议咨询医生或专业心理咨询师，以获取更详细的诊断和治疗建议。