在佩戴牙套期间，不建议嚼口香糖。这主要有以下几个原因：

1. 牙套保护：牙套是用来调整牙齿位置的，需要在牙齿上施加一定的压力。若嚼口香糖，特别是在运动时，可能会导致牙套松动，影响矫正效果。

2. 卫生问题：口香糖容易粘附在牙套上，形成难以清洁的污渍，增加细菌滋生的风险，影响口腔卫生。

3. 安全性：口香糖在咀嚼过程中可能会突然从口中滑出，尤其是运动或者大笑时，可能会带来意外伤害。

4. 口腔习惯：长时间嚼口香糖可能会形成不良口腔习惯，比如经常咬紧牙齿，这与矫正牙齿的目标是相悖的。

因此，为了确保矫正过程顺利，建议在佩戴牙套期间避免嚼口香糖。如果你有糖分摄入过多或者需要清新口气的需求，可以选择含糖少或者无糖的口香糖，并且尽量减少咀嚼的时间。