宝宝腹泻时，应避免食用一些容易加重肠胃负担或引起不适的食物。以下是一些建议避免食用的食物：

1. 辛辣食物：辣椒、胡椒等刺激性食物可能刺激肠胃，导致不适。
2. 高脂肪食物：如炸鸡、炸薯条、奶酪等，它们不易消化，加重腹泻。
3. 油腻食物：煎饼、油炸食品、黄油等油腻食物可能导致胃肠道不适。
4. 酸性食物：柑橘类水果（如柠檬、酸柑）、酸奶等，可能刺激肠道，引发更严重的腹泻。
5. 含咖啡因和酒精的饮料：这些会刺激胃肠道，加剧腹泻。
6. 高纤维食物：如芹菜、韭菜、坚果、豆类等，腹泻时消化可能较弱，应适当减少。
7. 生冷食物和冰淇淋：可能会导致肠胃收缩不良，加剧腹泻。
8. 动物肝脏：可能含有较高的脂肪和难以消化的蛋白质，不适合腹泻时期食用。

在此期间，应选择易消化、柔软的食物如粥、清淡的面食、煮熟的蔬菜、熟透的肉类等，保持水分和电解质的补充。如果腹泻持续严重或不见好转，应及时就医。