耳石症，又称为良性阵发性位置性眩晕（BPPV），是由于耳内内耳前庭部分的耳石（主要是钙化物）在头部改变位置时脱落，进入内耳空间引起的一种眩晕症状。以下是一些常用的治疗方法：

1. 科曼手法（ Canalith Repositioning Procedure, ERP）：这是最常用的治疗方法，由专业的医生通过特定的手法来诱导耳石重新定位回原来的地方。通常分为四步骤：Epley手法、Frenzel手法、Semont手法和其他方法。这些手法需要在医生的指导下进行，以确保安全和有效性。

2. 药物治疗：一般情况下，耳石症的药物治疗主要是为缓解眩晕症状，如使用抗组胺药、抗眩晕药或者短期的镇静剂。

3. 康复训练：在医生的指导下，可以通过一些平衡训练和头部运动来帮助患者的头部适应，对恢复有帮助。

4. 针灸、按摩等辅助治疗：这些方法可以辅助缓解症状，但并不一定是最快速的治疗方法。

治疗的时间因个体差异而异，一般情况下，通过正确的手法治疗，大部分患者可以在几天到几周内显著改善。但如果是反复发作的耳石症，可能需要多次重复治疗。请在专业医生的指导下进行治疗。