怀孕初期，由于子宫逐渐增大、激素水平变化以及身体适应新的生理状态，许多孕妇可能会经历一些身体上的不适，包括腰酸和肚子疼。以下是一些可能的原因：

1. 子宫扩张：随着胚胎的发育，子宫会逐渐增大，可能会对周围的组织和韧带产生压力，这可能导致腰部不适。

2. 激素变化：孕激素如孕酮会使韧带松弛，为分娩做好准备，但也可能导致腰背疼痛。

3. 孕妇体姿改变：孕妇为了保持较好的舒适度，可能会改变自己的体姿，如坐、站的时间变长，这可能会引起腰酸。

4. 疲劳或缺乏运动：长时间站立或坐着，或者不适当的运动，都可能导致腰疼。

5. 宫缩：有些轻微的肚子疼可能是宫缩，但这通常在怀孕后期才会更明显。

但是，需要明确的是，并非所有腰酸和肚子疼都是正常的怀孕现象，如果伴随出血、持续性疼痛、发烧或其它异常状况，应立即就医，以排除可能的并发症，如宫外孕。因此，如果你正在经历这种情况，最好咨询医生的意见，以获得专业的建议和治疗。