小孩口臭和便秘问题可能与饮食习惯、消化系统发育以及日常作息有关。以下是一些解决方法：

1. 饮食调整：

   • 保证饮水量：每天让小孩喝足够的水，有助于软化大便，减少便秘的发生。
   • 增加蔬菜和水果：富含膳食纤维的食物帮助改善便秘，如香蕉、苹果、菠菜、胡萝卜等。
   • 适当补充益生菌：通过酸奶、发酵食品或专门的益生菌产品，帮助调整肠道菌群，改善消化。
   • 减少糖分和油脂：过多的甜食和油腻食物可能导致口臭，应适当控制。

2. 生活习惯：

   • 定时排便：培养小孩定时排便的习惯，让他们养成规律的生活作息。
   • 避免憋便：当感觉到便意时，应立即让小孩去厕所。
   • 足够的运动：适量运动能刺激肠胃蠕动，有助于改善便秘。

3. 定期口腔护理：

   • 每天帮助小孩刷牙，并使用含氟牙膏，这也有助于减少口臭。
   • 可以使用含氟漱口水，帮助清除口腔细菌。

4. 如果问题持续不改善，建议带孩子去看医生，检查是否存在消化系统疾病或口腔问题。

请注意，对于小孩而言，任何改变都需要逐渐进行，确保他们适应过程。如果便秘过于严重，可能需要医生的专业治疗。