身体虚弱可能有多种原因，以下是一些常见的解释：

1. 营养不良：长期饮食不均衡或者营养摄入不足，会导致身体缺乏必要的营养物质，从而感到虚弱无力。

2. 疾病或感染：感冒、流感、贫血、糖尿病等疾病或病毒感染都可能导致身体虚弱。

3. 疲劳过度：过度工作或学习，没有足够的休息，身体无法得到充分恢复，也会感到虚弱。

4. 免疫系统下降：长时间的压力、缺乏睡眠、慢性疾病等都可能影响免疫系统，使人更容易感到虚弱。

5. 身体脱水：如果身体缺乏水分，会导致电解质平衡失调，表现为虚弱无力。

6. 睡眠不足：长期熬夜或睡眠质量差，会导致身体机能下降，感到疲惫。

7. 老年体衰：随着年龄增长，人体机能自然衰退，也可能出现虚弱的感觉。

如果你持续感到身体虚弱，建议及时就医检查，找出原因并采取相应的治疗措施。