后脑勺脱发，医学称为雄激素性脱发或者脂溢性脱发，主要是由于遗传以及内分泌等多种因素的影响，导致头皮的毛囊发生萎缩、闭塞，毛发无法正常生长。对于后脑勺脱发的问题，可以采取以下措施：

1. 调整生活习惯：保证充足的睡眠，避免熬夜；保持良好的饮食习惯，多吃富含蛋白质、维生素和微量元素的食物，如鱼、肉、蛋、奶、蔬菜和水果。

2. 减压放松：保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑，可以尝试瑜伽、冥想、深呼吸等放松方式。

3. 定期头皮按摩：可以用指腹轻轻按摩头皮，促进血液循环，有助于头皮健康。

4. 使用药物治疗：可以咨询医生开具口服药物，如米诺地尔、非那雄胺等，或者使用外用药物，如米诺地尔溶液等。请在医生指导下使用，严格按照说明书的剂量。

5. 专业治疗：如果脱发严重，可以考虑医学美容中心的激光治疗、毛发移植等方法，但这需要找专业的医生进行评估和治疗。

6. 戴假发或发帽：如果不希望露出脱发部位，可以尝试与自己发质接近的假发或帽子来遮挡。

需要注意的是，每个人的脱发状况可能会有所不同，以上方法并不能保证100%的治疗效果，但可以帮助减缓脱发进程。如果脱发状况较为严重或者持续时间较长，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。