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打呼噜有什么危害?
发布时间:2024-11-12
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打呼噜,也被称为睡眠呼吸暂停综合症,可能会对健康造成以下一些危害:
睡眠质量下降:频繁的打鼾会打断睡眠,使人睡眠浅,造成夜间多次醒来,降低睡眠效率。
白天疲劳:由于夜间睡眠质量差,白天可能会感到极度疲劳,影响工作和生活能力。
心血管问题:长期打鼾可能与高血压、心脏病、中风等心血管疾病的风险增加有关。
呼吸问题:长期打鼾可能会导致睡眠时呼吸暂停,严重时可能导致睡眠低通气症,久而久之可能引发憋气和低氧血症。
精神健康问题:反复的打鼾可能导致焦虑、抑郁等精神问题。
习惯性打鼾还可能影响伴侣的睡眠质量,导致关系紧张。
长期严重打鼾可能影响儿童的智力发育,因为它可能影响他们的睡眠继发性生长激素的分泌。
如果你或你的家人有打鼾的问题,建议寻求医生的帮助,评估是否有必要进行进一步的检查和治疗,以尽早防治潜在的健康问题。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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