高血糖和高血压都是常见的慢性疾病，没有一个可以直接说哪个更严重，因为它们各自都有可能导致严重的并发症。如果不控制，两者都会对身体造成损害：

1. 高血糖（糖尿病）会导致胰岛素抵抗、血糖升高，长期不控制可能导致视网膜病变、糖尿病肾病、心脏病、神经病变、肢体伤害、全盲、甚至早死等。

2. 高血压（高血压病）如果不控制，会增加心脏、脑血管疾病（如脑卒中、冠心病、心肌梗死）的风险，同时也会损害肾脏、眼睛和肾脏。

所以，高血糖和高血压都是需要重视并积极治疗的疾病，关键是要控制好血糖和血压在正常范围内，同时注意饮食、运动和生活方式的调整，定期检查以便及时发现和处理可能的并发症。如果你自身有这两种疾病，应与医生共同制定合理的管理方案。