罗汉果，又名迦南果、勒 alunos、罗汉枣，是一种多年生葫芦科攀缘木质藤本植物的果实。罗汉果甜而不腻，口感鲜美，含有丰富的营养成分和独特的药用价值，常被用来泡水饮用。以下是罗汉果泡水喝的一些常见功效：

1. 清热润肺：罗汉果有良好的清热解暑、润肺止咳作用，对于干燥引起的喉咙痛、咳嗽等有一定的缓解效果。

2. 生津止渴：罗汉果含有丰富的糖分和维生素，能生津解渴，尤其适合夏天或者口渴不耐烦的时候饮用。

3. 降脂减肥：罗汉果低热量，含有丰富的膳食纤维，可以帮助调节血脂，对于减肥、改善便秘有一定的辅助作用。

4. 抗氧化：罗汉果含有丰富的活性成分，如异黄酮类、黄酮类化合物等，具有一定的抗氧化效果，能抵抗自由基对身体的伤害。

5. 辅助咽喉保健：常喝罗汉果水有助于缓解喉炎、咽痛、喉咙干燥等症状。

6. 辅助消化：罗汉果含有消化酶，对消化不良有一定的辅助作用。

请注意，虽然罗汉果健康，但也不能过量饮用，因为其甜度过高，每天1-2个罗汉果泡水饮用比较适宜。如有特殊疾病或身体不适，应在医生指导下饮用。