两侧乳房的不对称在一定程度上是可以进行矫正的，但这主要取决于不对称的程度和原因。以下是一些可能的矫正方法：

1. 内衣调整：选择合适的调整型内衣，如文胸，可以帮助塑造和平衡乳房形状。

2. 运动与锻炼：定期做一些针对胸肌的锻炼，如俯卧撑、哑铃飞鸟等，可以提升下垂或较小一侧乳房的紧致度。

3. 群体矫正：某些专门针对乳房不对称的康复训练或者美容疗程，可能有帮助，如乳房塑形仪器治疗或按摩。

4. 如果是因为乳腺发育不良或者乳房疾病导致的不对称，可能需要医疗干预，如药物治疗或手术。

5. 心理疏导：长期的心理压力可能加重对称感的问题，接受心理咨询或者自我心态调整也非常重要。

如果乳房不对称影响到了你的自信和生活质量，建议咨询医生或者专业的整形美容专家，根据具体情况制定合适的矫正方案。