拔牙后出血是正常现象，因为拔牙时牙槽骨和周围组织受到了刺激，而血液会在牙槽窝中积聚。这通常会形成一个小血凝块，帮助止血。以下是一些处理方法：

1. 静坐休息：拔牙后尽量保持平静，避免剧烈运动，以减少出血。

2. 咬住棉球：用干净的纱布或棉球在拔牙处轻轻咬住，保持约20-30分钟。不要咀嚼，也不要吮吸，以防止棉球掉出。

3. 低头但不碰到出血处：保持头部低垂，这有助于减少血液流动到口腔。

4. 冷敷：在出血部位可以用冰袋冷敷，帮助缩小血管，减少出血。

5. 避免刺激：避免吸烟、喝酒、热饮和过热食物，这些都可能干扰血液凝固。

6. 延长止血时间：如果30分钟后还没有止血，延长咬棉球的时间至45分钟。

7. 若情况严重：如果持续大量出血，超过半个小时未减轻，或者出现喉咙有血块、呼吸困难、严重头晕、发冷等症状，应立即联系牙医或前往急诊室。

记住，每个人的情况可能不同，及时就医是非常重要的。以上方法仅作为紧急处理措施，如果出血没有改善或症状加重，请务必寻求专业帮助。