婴儿补钙的最佳时间通常是在出生后的一个月左右开始。新生儿在母体内已经储备了一定量的钙，但随着生长发育，需求量会逐渐增加。从满月后，母乳或奶粉中的钙可能不足以满足需求，因此建议从这个时候开始补充钙，尤其是在宝宝4-6个月后，辅食添加阶段，钙的需求更高。

初期可以先从食物中获取充足的钙，如母乳、配方奶粉、钙丰富的蔬菜水果（如小青菜、豆腐、牛奶等），必要时可以在医生或营养师的指导下，添加专门的婴儿钙剂。补钙应该持续到孩子长大，牙齿和骨骼发育完成。

请注意，补钙的同时也要保证足够的维生素D摄入，因为维生素D有助于钙的吸收。宝宝晒太阳就是天然的维生素D来源，但冬季需要适当补充维生素D滴剂。但在炎热的夏天，过度的阳光照射需避免，因为紫外线过强会导致皮肤问题。