左侧偏头疼可能由多种原因引起，包括神经性疼痛、血管性头痛、压力性头痛等。如果你经常感到左侧头疼，建议你注意以下几点：

1. 休息：确保充足的睡眠和避免过度疲劳。
2. 饮食：保持均衡饮食，避免过度摄入咖啡因和酒精。
3. 环境：尽量减少噪音和光线刺激，保持良好的工作氛围。
4. 压力管理：学习放松技巧，如深呼吸、瑜伽或冥想，帮助减轻压力。
5. 观察诱因：注意哪些情况会加重头疼，如某些食物、气候变化或情绪变化等。

如果左侧头疼伴有其他症状，如恶心、呕吐、视力模糊、行走困难等，或者疼痛持续不好，建议及时就医，以便医生进行详细的检查和诊断，以确定疼痛的具体原因，并给出相应的治疗方案。