割双眼皮后，消肿的速度主要取决于手术技术和个体恢复能力。以下是一些帮助消肿的建议：

1. 冰敷：手术后24-48小时内，可以使用冰袋轻轻敷在双眼皮区域，每次约15-20分钟，1-2次/小时，以缓解肿胀。

2. 保持头部高位：睡觉时可以用枕头垫高头部，帮助减轻血液积聚在眼部。

3. 避免剧烈活动：术后一周内应避免猛烈运动和提重物，以免增加眼部肿胀。

4. 合理饮食：选择低盐、高蛋白的食物，帮助身体恢复。

5. 药物辅助：如果医生开了消肿药，按照医嘱使用。

6. 按摩：术后适量轻轻按摩眼睑，促进淋巴循环，但避免在手术伤口附近按摩。

7. 保持良好休息：保证充足的睡眠，有助于更快恢复。

请记住，每个人的恢复速度会有所不同，如果肿胀持续加重或者有其他不适，应及时就医。半年内，可能会有轻微的肿胀或水肿，这是正常的愈合过程。