眼干眼涩是一种常见的视觉不适症状，可能由多种原因引起。以下是一些常见的原因：

1. 眼睛表面干燥（干眼症）：这可能是由于泪液分泌减少、泪液质量不佳或者眨眼减少（如长时间使用电子设备或阅读）造成的。

2. 环境因素：长期在空调房间、空气污染、干燥或多风的环境中，都可能导致眼睛干燥。

3. 疲劳和压力：长时间盯着电脑屏幕、阅读或进行精细工作，眼睛疲劳会使其失去润滑，变得干涩。

4. 激素变化：有些人在更年期、孕期或其他激素水平变化的情况下会出现眼干。

5. 眼部疾病：某些眼病，如结膜炎、角膜炎、睑缘炎等，也会引起眼干。

6. 药物副作用：某些药物可能导致眼睛干涩，如抗抑郁药、抗过敏药等。

如果眼干眼涩症状持续不断或影响到日常生活，建议及时就医，以确定具体原因并接受相应的治疗。此外，保持充足的饮水、调整眼部休息、避免长时间看屏幕、使用人工泪液等措施也可以帮助缓解症状。