跑步机上头晕可能有几种原因：

1. 体位适应：初次使用跑步机或者跑步速度、坡度突然增大，身体可能需要一段时间来适应。特别是头部突然加速，可能会出现头晕。

2. 缺氧：如果你的呼吸节奏没有调整好，或者运动强度过大导致呼吸困难，身体可能会缺氧，导致头晕。

3. 低血糖：跑步时，身体需要更多的能量，如果没有及时补充食物或者水分，可能会导致低血糖。

4. 心血管问题：对于有心脏病或先天性心血管病的人来说，突然的运动可能会使心脏负荷增大，引发头晕。

5. 脱水或电解质失衡：大量出汗后，如果没有及时补充水分和盐分，可能会导致脱水或电解质失衡。

建议你做以下调整：

- 调整速度和坡度，逐渐增加运动强度。

- 注意呼吸，保持有规律的深呼吸。

- 在运动前和运动中确保水分和电解质的补充。

- 如果头晕严重或持续不减，应立即停止运动，并咨询医生。

如果情况持续，最好去医院检查，以确定是否有其他健康问题。