预防佝偻病的饮食建议包括以下几个方面：

1. 富含维生素D的食物：维生素D是预防佝偻病的关键营养素。建议多食用富含维生素D的食物，如鱼肝油、鱼、鸡蛋、牛奶、酸奶、蘑菇等。

2. 富含钙的食物：钙是骨骼和牙齿的重要成分。建议多食用富含钙的食物，如奶制品（如牛奶、酸奶、奶酪）、豆类、坚果（如核桃、杏仁）、绿叶蔬菜（如菠菜、油菜、莴苣）等。

3. 维生素C丰富的食物：维生素C有助于促进钙的吸收和利用。建议多食用富含维生素C的食物，如柑橘类水果（如橙子、柠檬、柚子）、草莓、猕猴桃、绿叶蔬菜（如菠菜、油菜、芥蓝）等。

4. 富含铁的食物：铁是血红蛋白的重要成分，缺乏铁可能导致贫血。建议多食用富含铁的食物，如瘦肉、禽肉、鱼类、豆类、绿叶蔬菜（如菠菜、油菜、芥蓝）等。

5. 均衡饮食：除了上述食物，建议保持均衡饮食，摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质，以提供身体所需的各种营养素。

总之，预防佝偻病的饮食建议包括富含维生素D、钙、维生素C和铁的食物，以及保持均衡饮食。建议在饮食中添加这些食物，并咨询专业医生或营养师的建议，以制定个性化的饮食计划。