安神补脑液是一种中药保健品，主要成分包括人参、黄芪、白术等，通常用于改善神经衰弱、记忆力减退、失眠等症状。它有一定的调节作用，可以辅助改善睡眠质量，但效果因人而异，且并非所有人都适合使用。

如果你长期失眠，建议首先找到失眠的原因，比如压力大、生活习惯不良、疾病因素等，进行针对性的调整。如果是因为轻度的睡眠问题，安神补脑液可能会有一定帮助；但如果失眠严重或者持续时间较长，可能需要寻求医生的专业建议，可能需要结合药物治疗或心理咨询。

总之，任何药物和保健品都应在医生的指导下使用，特别是对于有慢性疾病、正在服用其他药物的人，不要自行决定是否使用安神补脑液，以免产生不必要的副作用。