卧蚕的填充方式主要取决于个人的需求和期望效果，以及医生的专业建议。玻尿酸和脂肪填充各有优缺点：

1. 玻尿酸：

   • 优点：玻尿酸是一种自然存在的物质，易于注射，效果立即可见，维持时间大约6-12个月。它能增加皮肤的水分，使卧蚕看起来更加自然。
   • 缺点：注射后可能会有轻微肿胀，需要一定的恢复期。而且效果非永久，需要定期维护。

2. 脂肪填充：

   • 优点：脂肪填充使用自身或其他人体的脂肪，效果更持久，因为自身的脂肪不易被身体吸收，通常可以维持几年。同时，脂肪能够改善皮肤质量和组织结构。
   • 缺点：手术过程相对复杂，可能需要进行提取和移植。恢复期较长，且有部分脂肪可能被吸收。

因此，选择玻尿酸还是脂肪填充，需要考虑你的期望维持时间、皮肤状况、预算以及手术风险等因素。建议在专业的医疗环境中，由专业的医生根据你的具体情况来决定最适合你的填充方式。