羊羔疯，医学上称为癫痫，是一种常见的神经系统疾病，主要特征是反复发作的脑部异常放电。对于频繁发作的情况，应该及时就医，采取以下几种措施：

1. 药物治疗：癫痫的主要治疗手段是药物治疗，使用抗癫痫药物可以减少发作。请遵循医生的指导，定时定量服用，不要随意停药或调整剂量。

2. 规律生活：保持规律的生活作息，避免过度疲劳，保证充足的睡眠。

3. 避免诱因：了解并避免可能引发癫痫发作的因素，如过度紧张、缺乏睡眠、酒精、某些药物等。

4. 定期复查：定期到医院进行复查，根据医生的建议调整治疗方案。

5. 心理支持：癫痫患者可能会有心理压力，家人和医生的心理支持非常重要。

6. 专业训练：学习和实践自我管理技巧，如深呼吸、冥想等，在发作即将来临时可能有助于缓解。

如果癫痫频繁发作并且药物治疗无效，可能需要考虑手术治疗或其他更高级别的干预，应在医生的指导下进行。重要的是要与医生保持密切沟通，共同制定最适合的治疗计划。