取环后腰疼可能有以下几个原因：

1. 环的移除过程中可能会对子宫和周围的组织产生一定程度的刺激，这有时会引起轻微的疼痛或不适感，尤其是在几天内，这通常是可以耐受的，一般不需要特殊处理。

2. 腰部肌肉劳损：取环时医生可能会做一些动作来帮助操作，如腰部屈伸，这可能会导致腰部肌肉有些紧张或疲劳，从而引起疼痛。

3. 恢复期：子宫内膜和肌肉需要一定时间来恢复，特别是如果取环后出现感染或炎症，这可能会导致疼痛加剧。

4. 子宫收缩：取环后，子宫可能会收缩以帮助排除环，这有时会引起类似月经期间的腰疼。

5. 其他疾病：如果腰疼伴随其他症状，如发热、恶露异常增多或异味、尿频尿急等，可能是感染等其他疾病，应尽快就医。

为了确定腰疼的具体原因，建议您咨询医生，尤其是在取环后一周还没有改善的情况下，可能需要进一步检查。同时，保持良好的休息，避免过度疲劳，有助于恢复。