皮秒和光子嫩肤都是常见的皮肤美容治疗方法，针对痘印都有一定的效果，但选择哪种方法取决于你的痘印情况、皮肤类型以及医生的建议。

1. 皮秒激光：它以非常短的脉冲时间（飞秒级别）击碎色素颗粒，对痘印的淡化效果较好，尤其适合治疗深层痘印、色素沉着等问题。但是，皮秒激光的治疗可能会有轻微的疼痛和红肿，恢复期相对稍长。

2. 光子嫩肤：使用的是可见光或近红外光，通过光能被皮肤吸收后产生热能，促进皮肤自身修复，改善痘印、色斑等问题。光子嫩肤通常较为温和，治疗过程舒适，恢复快，但也需要多次治疗。

因此，建议你先去专业的皮肤美容机构进行皮肤评估，听取专业人员的意见，根据你的具体情况选择最适合的治疗方式。同时，都需要注意日常皮肤护理，避免痘印加重。