鼻翼两侧看起来过大，可以去美容院做一些缩小鼻翼的项目，不过效果因人而异。若是选择更自然的方法来缩小鼻翼，无用尽心去按摩鼻子或者做鼻翼去肉手术，还可以做一些改变自己的生活习惯。要知道，每个人的鼻子都是独一无二的，适合别人的方法可能并不适合自己。不过，有很多方法都能够让你的脸看起来更小更受欢迎。

改变饮食和生活习惯

1. 多喝水。 多喝水有许多好处，不仅能帮助你紧致脸部轮廓，达到润肺止咳的效果，还有助于排出身体内的毒素，使整个人看起来更有活力。一天至少喝8杯水（约2000毫升水）。水不是万能的，但它的好处确实在多种不同方面：皮肤在长时间缺水之后会显得缺乏光泽而且干燥，现在正是喝水的好时机，改善自卑的鼻翼以及脸部。

2. 用精油按摩鼻子。 提问自己的面部皮肤是否干燥、脱皮或者松弛？一个可能是皮肤太干燥或者脱皮，可以使用马鞭草和洋甘菊精油这类温和的精油进行按摩，使鼻翼看起来更小。柠檬精油对鼻翼的效果也不错。（一定要使用无刺激的纯精油！）但是只有在皮肤不敏感的时候，精油才适合涂抹在皮肤上，并且只能待在鼻翼上。如果不确定，最好先用一块干净的棉布做个过敏测试，即在棉布上滴一两滴精油，然后把棉布悬在离皮肤一厘米处一夜。第二天早上，检查皮肤是否有刺痛、红肿、炎症或者过敏反应——只要皮肤出现这种情况，就不能用精油做按摩。

   • 小提示：在选择精油的时候，需要和皮肤科医生确定有无刺激。如果没有医生的指导，最好不要使用精油。

3. 涂柠檬汁。 可以让护肤品里增加一些柠檬汁，或者直接用它来按摩皮肤。柠檬中的维C能够有效抑制黑色素，让皮肤焕发青春活力。有些专家认为柠檬汁即便是每天使用，也会破坏皮肤的酸碱平衡。（一般建议棉布敷住面部十五分钟，抑制黑色素。）但是它们并不能缩小鼻翼。然而，经常洗脸或补充维C，能够使皮肤看起来更年轻、更光滑。

   • 小贴士：至少隔一天使用一次柠檬汁。只要按皮肤能够让保湿霜稍作停留，就可以涂抹柠檬