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吴春波
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知识库 焦虑症的十个表现
焦虑症的十个表现
发布时间:2024-11-12
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以下是焦虑症的十个常见表现:

  1. 持续的、过度的担心和紧张感,即使没有明显的威胁或危险。
  2. 难以控制或抑制的不安和恐惧,常常伴随着身体上的不适感,如心悸、出汗、颤抖等。
  3. 失眠或睡眠障碍,难以入睡或保持睡眠,导致白天的疲劳和注意力不集中。
  4. 过度担心未来,对未来的不确定性感到极度不安。
  5. 过度担心他人的评价或批评,对自己的表现或行为过于敏感。
  6. 过度担心疾病或灾难,常常出现反复检查身体的行为。
  7. 社交恐惧,害怕在社交场合中表现不佳或被评价。
  8. 强迫症状,如反复检查、反复洗手、强迫性计数等。
  9. 过度担心自己或他人的安全,如担心交通事故、火灾等。
  10. 过度担心失去控制,如担心失控、失去理智等。

这些表现可能因个体而异,如果你或你认识的人出现了这些症状,建议寻求专业心理咨询师的帮助,以便进行更全面的评估和治疗。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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