小孩流清鼻涕可能是因为感冒、过敏或者鼻炎等，以下是一些常见的缓解方法：

1. 保持室内空气湿润：使用加湿器或经常开窗通风，可以帮助缓解鼻黏膜干燥，稀释痰液，减轻流鼻涕的现象。

2. 温水清洗鼻腔：可以用生理盐水或者鼻腔喷雾器清洁孩子的鼻腔，帮助清除鼻涕和过敏原。

3. 多喝水：保持水分，有助于稀释鼻涕，帮助排出。

4. 常规按摩：轻轻按摩孩子的鼻子两侧，有助于打开鼻腔，促进鼻涕排出。

5. 饮食调理：饮食上可以给孩子提供一些有助于抗病毒的食物，如富含维生素C的水果，增强免疫力。

6. 休息充足：保证孩子充足的休息，有利于身体恢复。

如果孩子的鼻涕很长时间都未缓解，或者伴有发热、咳嗽、疲劳等症状，建议及时带孩子就医，以便医生给出更准确的诊断和治疗方案。