癫痫病人在游泳时需要谨慎，因为剧烈运动和突然的水下刺激有可能触发癫痫发作。但这并不意味着癫痫病人不能游泳，只要遵循以下几点建议，风险可以降到较低：

1. 在医生的指导下进行：首先，确保你的癫痫病情得到了很好的管理，游泳应在医生的许可下进行。

2. 选择合适的地点：避免深水区和人少的场所，最好选择有救生员的地方，以便在紧急情况下得到援助。

3. 避免过度劳累：游泳时不要过度疲劳，保持适度的活动，不要进行潜水、跳水等可能引起紧张和刺激的活动。

4. 戴上救生器材：如果可能，考虑戴上漂浮设备或穿着救生衣，以防意外。

5. 有同伴陪同：最好有熟悉你病情并能在紧急情况下提供帮助的同伴陪同。

6. 观察身体反应：在游泳过程中，要留意自己的身体反应，如出现头晕、眩晕、抽搐等不适症状，应立即离开水并寻求医疗帮助。

总的来说，癫痫病人可以游泳，但需要根据自身条件和医生的建议进行，并尽量采取措施降低引起癫痫发作的风险。