很抱歉听到你的困扰。胸疼和大姨妈推迟可能是多种原因引起的，包括生理周期变化、荷尔蒙水平变化、压力和情绪等。以下是一些可能的解释和建议：

1. 生理周期变化：大姨妈的周期和长度因人而异，有时候可能会推迟。如果你的周期一直比较稳定，那么这次推迟可能是正常的。

2. 荷尔蒙水平变化：荷尔蒙水平变化可能会影响大姨妈的周期和强度。例如，荷尔蒙水平下降可能会导致大姨妈推迟。

3. 压力和情绪：长期的压力和负面情绪可能会影响荷尔蒙水平，进而影响大姨妈的周期。

4. 生活习惯：生活习惯也可能会影响大姨妈的周期。例如，饮食不规律、缺乏运动、熬夜等。

如果你的大姨妈推迟超过了一周，或者你还有其他症状，建议你咨询医生。他们可以通过检查和测试来确定具体的原因，并提供相应的治疗建议。

在处理大姨妈推迟的情况时，你可以尝试一些方法来缓解症状，例如：

• 保持良好的生活习惯，包括规律的饮食、充足的睡眠和适量的运动。
• 减轻压力和负面情绪，可以尝试放松技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽。
• 避免使用药物或非处方药物，因为它们可能会干扰荷尔蒙水平。

希望这些信息对你有所帮助。如果你还有其他问题，欢迎继续提问。