谢洋春
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肩周炎为什么晚上疼
发布时间:2024-11-04
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肩周炎,也被称为五十肩或者冻结肩,是一种常见的肩关节疾病,主要表现为肩部疼痛和活动受限。晚上肩痛可能与以下几个因素有关:
肌肉疲劳:经过一天的工作和活动,肩部的肌肉可能会疲劳,夜间休息时,肌肉没有得到充分的放松和恢复,这可能导致疼痛加剧。
身体姿势:很多人夜间采用侧卧或仰卧,可能会使肩部承受更大的压力,特别是如果枕头不合适或睡姿不正确,可能会加重肩痛。
疼痛反射:由于晚上的安静环境,可能会更加敏感地感觉到肩部的疼痛,这会让人更加注意,形成心理上的疼痛加重。
睡眠质量:如果疼痛影响了睡眠,可能导致睡眠质量下降,这可能进一步加重疼痛感。
疼痛加重因素:在寒冷或潮湿的环境中,肩痛可能会有所加重,这也可能发生在晚上。
如果肩周炎的疼痛严重影响了生活质量,建议及时就医,接受专业的治疗。同时,改善睡眠环境、适当休息、注意保暖和保持良好的肩部运动习惯也有助于缓解疼痛。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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