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谢洋春
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知识库 肩周炎为什么晚上疼
肩周炎为什么晚上疼
发布时间:2024-11-04
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肩周炎,也被称为五十肩或者冻结肩,是一种常见的肩关节疾病,主要表现为肩部疼痛和活动受限。晚上肩痛可能与以下几个因素有关:

  1. 肌肉疲劳:经过一天的工作和活动,肩部的肌肉可能会疲劳,夜间休息时,肌肉没有得到充分的放松和恢复,这可能导致疼痛加剧。

  2. 身体姿势:很多人夜间采用侧卧或仰卧,可能会使肩部承受更大的压力,特别是如果枕头不合适或睡姿不正确,可能会加重肩痛。

  3. 疼痛反射:由于晚上的安静环境,可能会更加敏感地感觉到肩部的疼痛,这会让人更加注意,形成心理上的疼痛加重。

  4. 睡眠质量:如果疼痛影响了睡眠,可能导致睡眠质量下降,这可能进一步加重疼痛感。

  5. 疼痛加重因素:在寒冷或潮湿的环境中,肩痛可能会有所加重,这也可能发生在晚上。

如果肩周炎的疼痛严重影响了生活质量,建议及时就医,接受专业的治疗。同时,改善睡眠环境、适当休息、注意保暖和保持良好的肩部运动习惯也有助于缓解疼痛。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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肩周炎为什么晚上痛
肩周炎在晚上就疼的格外厉害,但是在白天的时候肩周炎通过自己的挤压按摩或者是主动的功能锻炼,增加了局部的血供使炎性代谢产物能及时的运走,这样就使疼痛在夜间有所缓解,但是白天周围的环境也是相对来说比较吵闹的环境,注意力的转移也是很重要的一个方面。肩周炎又称为肩关节周围炎,俗称凝肩、冻肩、五十肩,肩部逐渐产生的疼痛,并且疼痛逐渐的加重,夜间疼痛更为明显,并且会导致肩关节活动受限,从而导致后期肩关节抬肩功能出现完全的丧失。也可以适当的利用一些活络油,跌打油,来结合推拿按摩的手法来给予按摩局部肩关节周围的痛点,也能够有很好的缓解疼痛的作用。
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