粟丘疹是一种常见的皮肤炎症，通常不需要使用针挑。不过，如果你想尝试使用针挑来治疗粟丘疹，以下是一些建议：

1. 选择合适的针：使用消毒过的细针，长度约为0.5毫米。

2. 消毒：在操作前，用酒精或双氧水消毒针头和皮肤表面。

3. 选择合适的位置：粟丘疹通常出现在皮肤表面，选择一个粟丘疹的中央位置。

4. 操作：用消毒过的针头轻轻刺入粟丘疹的中央，然后轻轻地旋转针头，以清除内部的脓液。

5. 处理伤口：操作后，用消毒过的棉球轻轻按压伤口，以止血。

6. 预防感染：在操作后，保持伤口干燥，避免感染。

需要注意的是，使用针挑治疗粟丘疹是一种非专业操作，可能会引起感染或其他并发症。如果你不确定如何操作，或者你有其他健康问题，最好咨询专业医生的建议。