人流后由于子宫内膜受到创伤，需要一段时间来恢复，通常这个恢复期可能从几周到几个月不等。一般来说，术后第一个月的月经可能会延迟，这是正常的，但如果你超过了预计的时间（例如超过40天），建议你进行以下操作：

1. 采用家用怀孕试纸或到医院进行血清或尿液孕检，以确定是否再次怀孕。
2. 如果没有怀孕，但月经仍未来临，可能会有一些其他因素，如压力、疾病、药物影响等，都可能导致月经推迟。在这种情况下，建议你咨询医生，排除其他可能的健康问题。
3. 形成规律的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动。
4. 如果长期不来月经，可能需要通过专业的医学评估和治疗，以保证身体健康。

每个人恢复的情况可能不同，如果有任何不适或疑虑，最好及时就医。