月经期是可以洗外阴的，但是需要注意一些事项。在月经期间，女性的身体比较虚弱，抵抗力较低，所以需要特别注意卫生。以下是一些建议：

1. 选择温和的清洗方式：在月经期间，最好选择温和的清洗方式，如温水清洗外阴，避免使用刺激性的清洁产品。

2. 避免过度清洗：月经期间，外阴的分泌物较多，但是过度清洗可能会破坏外阴的防御功能，导致感染。

3. 使用干净的毛巾：在清洗外阴时，最好使用干净的毛巾，避免交叉感染。

4. 注意卫生：月经期间，保持外阴的卫生非常重要，特别是内裤和卫生巾的更换。

总之，在月经期间，清洗外阴是可以的，但是需要注意卫生和清洗方式的选择。如果出现任何不适症状，建议咨询医生。