天麻的功效与作用

天麻是一种珍贵的中药材，具有以下功效与作用：

1. 镇静安神：天麻具有镇静安神的作用，可以缓解神经衰弱、失眠、头痛等症状。
2. 平喘止咳：天麻还有平喘止咳的作用，可以缓解支气管痉挛、咳嗽等症状。
3. 镇痛：天麻还具有镇痛作用，可以缓解疼痛和肌肉痉挛。
4. 降低血压：天麻还有降低血压的作用，可以帮助调节血压，预防高血压。

天麻的吃法

天麻可以通过以下几种方式食用：

1. 炖煮：将天麻切片后，加入炖煮的汤中，可以搭配其他中药材一起炖煮，如枸杞、当归等，具有更好的功效。
2. 煮茶：将天麻切片后，加入开水中煮茶，可以直接饮用，也可以加入蜂蜜调味。
3. 煮酒：将天麻切片后，加入白酒中浸泡一段时间，可以直接饮用，也可以加入枸杞、当归等中药材一起浸泡。

需要注意的是，天麻具有一定的毒性，过量食用可能会引起中毒，因此建议在使用天麻时，按照医生的建议或配方使用，避免过量。