泌尿系统感染（UTI）是一种常见的疾病，饮食护理对于疾病的恢复和预防感染复发非常重要。以下是一些饮食建议：

1. 多喝水：保持充足的水分摄入，可以帮助冲洗尿道，减少细菌滞留。每天至少喝8杯水（约2000毫升）。

2. 低盐或无盐饮食：避免食用过多盐分，因为过多的盐可能导致尿液浓缩，利于细菌繁殖。

3. 高纤维食物：增加蔬菜、水果、全谷类食物的摄入，它们可以帮助预防便秘，减少解便时的压力对膀胱的刺激。

4. 多吃酸奶：酸奶富含益生菌，可维持肠道菌群平衡，有助于预防泌尿道菌群失调。

5. 避免刺激性食物：少吃辛辣、油炸、咖啡和酒精等刺激性食物，它们可能会刺激尿路。

6. 保持均衡的饮食：尽量避免速食、加工食品，选择新鲜、健康的食物。

7. 少吃糖：过多的糖分摄入可能导致尿频，不利于泌尿系统的恢复。

请注意，这些饮食建议并不能替代专业医疗照顾，如果你有泌尿系统感染的症状，应该及时就医并按医生的建议进行治疗。同时，保持良好的个人卫生习惯，如及时排尿、定期清洗私处等也非常重要。