新生儿黄疸是新生儿期常见的临床现象，大多数黄疸为生理性，不需要特殊处理，自然消退。但如果黄疸发生得早、黄疸严重或持续时间长，可能会对宝宝的健康造成影响，需要家长及医生引起注意。以下是孕妇可以预防新生儿黄疸的一些措施：

1. 饮食健康：孕期保持均衡饮食，摄入充足的维生素B12、叶酸和铁，避免过度摄入糖分，有助于减少新生儿黄疸的风险。

2. 定期产检：孕期定期检查肝功能，如果有异常应及时咨询医生，了解是否会影响新生儿黄疸。

3. 了解生理性黄疸：了解新生儿生理性黄疸的特点和正常范围，不必过于紧张，但定期监测黄疸指数，警惕病情变化。

4. 提供足够水分：孕期和哺乳期间保持足够的水分摄入，有助于乳汁分泌，对预防新生儿黄疸有一定的帮助。

5. 接受母乳喂养：母乳喂养对新生儿黄疸有良好的降低作用，因为母乳中的黄体素可以帮助宝宝排出胆红素。

6. 避免药物影响：在接受医生的指导下，谨慎使用可能影响宝宝肝功能的药物，尤其是抗生素和抗病毒药物。

7. 注意宝宝的整体健康：如果宝宝出生后出现黄疸，需及时就诊，评估黄疸程度，按医生指导处理，必要时进行光疗。

请注意，预防新生儿黄疸的关键是早期发现并采取适当的干预措施。如果孕期有任何健康疑虑或担忧，应尽快咨询专业医疗人员。