阿胶糕是由阿胶、糯米粉、糖等原料制成的传统滋补食品。阿胶具有补血、滋阴、润燥的功效，对于产后身体虚弱、气血亏虚的女性有一定的帮助。坐月子期间，新妈妈适量食用阿胶糕是可以的，它可以帮助补充营养，加速恢复。

不过，要注意以下几点：

1. 适量：阿胶糕营养丰富，但不宜过量，一天一小块即可，避免摄入过多热量。

2. 考虑体质：孕妇和产后初期可能有肠胃功能较弱的情况，如果吃后有消化不良的症状，应暂时停食。

3. 搭配饮食：食用阿胶糕时，建议配合适当的蔬菜水果，保持膳食均衡。

4. 注意禁忌：阿胶糕性质偏滋腻，脾胃虚寒、痰湿重的体质可能不太适合，最好在医生指导下食用。

最好根据自身身体状况和医生建议来决定是否食用阿胶糕。