有很多草药和食物被认为具有清肺化痰的效果。以下是一些常见的清肺化痰草药和食物：

1. 杏仁：杏仁被认为具有润肺化痰的功效。它们含有丰富的蛋白质、维生素E和镁，可以帮助滋润肺部和减轻痰液。

2. 梨：梨是一种常见的清肺化痰食物。它们含有丰富的水分和纤维素，可以帮助清除肺部的痰液。

3. 枇杷：枇杷也被认为具有润肺化痰的功效。它们含有丰富的维生素C和纤维素，可以帮助滋润肺部和减轻痰液。

4. 薏苡仁：薏苡仁是一种常见的中药，被认为具有清热化痰的功效。它们含有丰富的淀粉和纤维素，可以帮助清除肺部的痰液。

5. 冬瓜：冬瓜是一种常见的清热化痰食物。它们含有大量的水分和钾，可以帮助清除肺部的痰液。

除了草药和食物，还有一些中药配方也被认为具有清肺化痰的效果，如川贝雪梨膏、川贝枇杷膏等。然而，在使用这些草药和中药时，建议在专业医生的指导下使用，以确保安全和有效性。