慢性荨麻疹是一种持续时间超过6周的皮肤病，特征为反复发作的红色、肿胀的风团。治疗慢性荨麻疹的目标是控制症状、找出并避免触发因素，并提高生活质量。以下是一些治疗策略：

1. 药物治疗：

   • 抗组胺药：如非处方的西替利嗪、氯雷他定或处方的第二代抗组胺药（如赛庚啶），帮助减轻症状。
   • 免疫抑制剂或皮质类固醇：在严重或持续的病情中，医生可能会使用这些药物。
   • 兴奋剂或稳定剂：对于控制夜间症状，抗抑郁药物或稳定剂可能会被推荐。

2. 寻找并避免触发因素：

   • 可能的触发因素包括食物（如海鲜、巧克力、牛奶）、药物、环境因素（如温度、压力）、过敏源或感染。找到并尽量避免这些因素。

3. 生活方式调整：

   • 保持皮肤清洁，避免热刺激和紧身衣物。
   • 控制压力，保持良好的睡眠。
   • 饮食均衡，注意食物过敏反应。

4. 光疗：

   • 在医生指导下进行紫外线照射治疗（PUVA或UVC疗法），对一些患者可能有效。

5. 免疫疗法（针对特定病因）：

   • 在少数情况下，慢性荨麻疹可能由特定的自身免疫疾病引起，这时医生可能会推荐特异性免疫疗法。

重要的是，慢性荨麻疹的治疗可能需要时间和耐心，因为症状可能反复出现。与医生保持紧密沟通，定期评估治疗效果，以便调整治疗方案。在治疗过程中，应始终注意观察并报告任何新出现的症状或疑虑。