突然头晕和冒冷汗可能是身体在短时间内出现了不适，可能的原因有很多，例如：

1. 低血糖：尤其如果你没有及时吃饭或血糖控制不好。
2. 贫血：血液中红细胞或血红蛋白含量低，导致氧气供应不足。
3. 疲劳过度：长时间工作或学习没有休息，身体过度疲劳。
4. 突发性高血压或低血压：血压波动可能导致头晕。
5. 脱水：水分不足，也可能引起头晕和冒冷汗。
6. 神经系统疾病：如脑震荡、中风等情况。
7. 心脏病：心律不齐或供血不足可能引起头晕。
8. 低血压或休克：严重的疾病或者体位性低血压也可能有这种症状。

如果你的症状持续或加重，建议立即就医，以排除可能的严重健康问题。同时，保持良好的生活习惯，如适量运动、合理饮食、保证充足的休息等也是非常重要的。